Živjeti svjesno

149,00 kn (19,78 €)

Broj stranica: 368
Uvez: meki
Godina izdanja: 2019.
Dimenzije: 160×230 mm
Izdavač: Harfa

Opis

Gdje se javlja pozornost, bukti i plamen neurona, a neuronska veza raste.

“Daniel Siegel jedan je od najsvjesnijih ljudi koje poznajem, a sada je sa svima nama podijelio ovaj genijalan, praktičan alat kako bismo izoštrili svoju svjesnost.”

Daniel Goleman, autor knjige Emocionalna inteligencija

Ova revolucionarna nova knjiga najprodavanijeg autora New York Timesa dr. Daniela J. Siegela upoznaje čitatelje s njegovom pionirskom, znanstveno utemeljenom vježbom meditacije. Knjiga Živjeti svjesno pruža praktične upute za svladavanje kotača svijesti, alata koji mijenja život i unosi više pozornosti, prisutnosti i mira u svakodnevni život.

Detaljno proučava znanost u podlozi učinkovitosti meditacije i uči čitatelja kako iskoristiti snagu načela: „Gdje se javlja pozornost, bukti i plamen neurona, a neuronska veza raste.“ Siegel otkriva kako vam razvijanje vježbe kotača svijesti za usmjeravanje pozornosti, otvorenu svijest i stvaranje dobre namjere može doslovno pomoći da razvijete zdraviji mozak i smanjite strah, tjeskobu i stres u vlastitom životu.

Živjeti svjesno praktičan je vodič koji će vam omogućiti da postanete usredotočeniji i prisutniji, ali i da imate više energije i emocionalne otpornosti unatoč stresu i svakodnevnim izazovima koje život donosi.

Recenzije

Još nema recenzija.


Budite prvi koji će recenzirati “Živjeti svjesno”

Upit za proizvod Živjeti svjesno

    Autor

    Wendy Walker

    12 Books

    Daniel J. Siegel

    1 Knjiga/e

    Besplatna i brza dostava

    na sve narudžbe iznad 150kn

    Sigurna kupnja

    pouzećem, internet bankarstvom, karticama (jednokratno i do 24 rate)

    Podrška pri kupnji

    021/22 24 63 ili prodaja@harfa.hr

    Radno vrijeme

    PON-PET: 8 do 16h, SUB: 8 do 13h